Animals a casa en temps de confinament

Des de Llavors, volem fer un petit homenatge als nostres animals de companyia, que ens estan fent passar un confinament més agradable!

I és que ja ho diu la ciència: els efectes terapèutics dels animals en el confinament són impressionants, millorant la
la nostra qualitat de vida, tan emocionalment com físicament.

Entre els beneficis podem destacar:

  • acompanyament i menys sentiment de soledat: ens sentim més segurs de nosaltres mateixos, més protegits, evitant la depressió i millorant l’autoestima, estimulant el contacte físic i la comunicació.
  • Són els nostres amics: ens ajuden a cobrir part de les nostres necessitats socials.
  • Menys estrés i alleujament de l’ansietat: disminueixen els nivells de cortisol, considerada l’hormona de l’estrés. Està demostrat que acariciar a un gat disminueix la tensió arterial.
  • Ens ajuden a marcar rutines i continuar actius i actives.
  • Segreguem més hormones de la felicitat: jugar amb les mascotes augmenta la secreció d’oxitocina, serotonina, dopamina i endorfines, que són les quatre hormones de la felicitat
  • Cohesiona i millora la comunicació entre els entre els membres de la família, al buscar consens i cooperació en les cures que requereixen els animals.

Coneixent tot el bé que fan els animals a la nostra salut, qué fem nosaltres pel seu benestar? Quines són les condicions per a poder tindre un animal a casa? No oblidem la gran responsabilitat que és fer-se càrrec d’un animal, cuidar de la seua salut física i psíquica i de no oblidar-nos que és un animal, no un humà, amb necessitats diferents.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.